Statistička obrada podataka u SPSSu.

STATISTIČKA OBRADA PODATAKA U SPSSu

www.Statistika.co

email: info@statistika.co

Gošća Jutarnjeg programa Mostarske panorame Sandra Jovanović, psiholog u Centru za mentalno zdravlje Mostar

AUDIO: Sandra Jovanović-Miljko

Mostar, 27. lipnja 2017. godine:Gošća Jutarnjeg programa Mostarske panorame ovoga utorka bila je Sandra Jovanović, psiholog u Centru za mentalno zdravlje Mostar. Centar je osnovan 2005. godine, a naša gošća je , uz ostalo, govorila koliko entuzijazma treba za stručno osposobljavanje i uključivanje osoba s posebnim potrebama u svakodnevni život, suradnji sa Sveučilištem u Mostaru, radu Udruge In Spe, čiji je cilj osnutka zaštita i u unaprijeđenje mentalnog zdravlja osoba s iskustvom psihičkih poteškoća i članova njihovih obitelji kao i poboljšanja kvalitete življenja istih te uspostave mreže socijalne potpore.

Izvor: radio Glas MOSTARA

 

Seksualni problemi kod žena

 


Obično svaka žena napreduje kroz ciklus seksualnog odgovora svojim vlastitim tempom. Međutim, ženski seksualni problemi se mogu pojaviti ako se bilo koja faza ciklusa seksualnog odgovora ne dogodi. Ovaj ciklus se odnosi i na muškarce i na žene, iako s različitim fizičkim promjenama i s različitim tempom. Ciklus seksualnog odgovora uključuje četiri koraka a to su želja, uzbuđenje, orgazam i razrješenje (rezolucija, smirenje).

 

Želja ili faza poticanja je prvi korak u ciklusu. Ona povećava pristupačnost i interesnu seksualnu aktivnost. U ovoj fazi, disanje i otkucaji srca se ubrzavaju te se koža zagrije ili pocrveni.
Sljedeći korak je uzbuđenje ili plato faza. Drugi faktori kao što su okus, sluh, dodir, vid, mašta i miris daju dodatne fizičke promjene ili ono što se zove seksualna stimulacija. Vagina, vulva i stidne usne se navlaže tekućinama izlučenim unutar vagine koje pružaju podmazivanje za spolni odnos. Bradavice se usprave ili otvrdnu, vagina se širi kao i klitoris koji se povećava u ovoj fazi ciklusa seksualnog odgovora.
Treća faza je orgazam ili klimaks u kojem ritmičke kontrakcije mišića oko vagine izazivaju ugodan osjećaj koji se često naziva seksualni klimaks ili vrhunac. Posljednji korak u ciklusu seksualnog odgovora je razrješenje. Vagina, okolna područja i klitoris se vraćaju u svoje neuzbuđeno stanje. U ovoj fazi, vi se osjećate opušteno, zadovoljno i možete se osjećati pospano.
Vrsta ženskih seksualnih problema odgovara fazama ciklusa seksualnog odgovora. Nedostatak sposobnosti za ostvarenje bilo kojeg od koraka u ciklusu može stati na put seksualnom ispunjenju i stvoriti neke probleme. To može biti stresno i za ženu i za njenog partnera, i čak može dovesti do problema u vezi.
Jedan od seksualnih problema kod žena je dispareunija ili bol tijekom odnosa. To je čest spolni problem koji može biti razlog da žena izgubi interes za seks. Kod žena, uobičajeni fizički uzroci za ovaj problem uključuju infekcije vrata maternice, donjih mokraćnih putova, vagine i jajovoda. Jajovodne ciste, tumori i endometrioza također mogu biti uzrok dispareunije.
Nedostatak seksualne želje ili interesa za seks je drugi čest problem i kod muškaraca i kod žena, iako je uglavnom čest kod žena. Ovaj seksualni problem zaustavlja ciklus čak i prije nego što počne. To može biti stalni problem za neke ljude, dok može biti samo privremen kod nekih.
Još jedan seksualni problem kod žena uključuje poteškoće u postizanju orgazma ili seksualnom uzbuđenju. Ovaj ženski spolni problem je ponekad povezan s nedostatkom želje. U nekim slučajevima, žena može osjećati seksualnu želju, ali se ne može uzbuditi. Orgazam se ne može dogoditi ili može kasniti što može biti stresno za ženu koja osjeća seksualnu želju i postaje uzbuđena. Ovaj seksualni problem može napraviti začarani krug u kojem žena gubi interes za seks zbog nemogućnosti postizanja orgazma.
Seksualni problem ometa zadovoljstvo koje žena može osjećati sa seksualnom aktivnosti, i zdravstveni djelatnici često ga nazivaju ženska seksualna disfunkcija (eng. FSD). Ženski interes za seks kao i odgovori na seksualnu stimulaciju jako variraju. Ako seksualni problemi nastaju, to ne utječe samo na žensko zadovoljstvo nego i na njenog partnera također.
Žene se trebaju osjećati sigurno, uvaženo i biti u izvrsnom duševnom stanju da uživaju u seksu. Anksioznost i stres također utječu na žene te ih sprječavaju da imaju zadovoljavajući normalan seksualni život. Seksualni problemi mogu se liječiti na više načina, uključujući psihološko savjetovanje, lijekove i estrogenu terapiju.
Da bi seksualna želja postala jaka, kao i da bi se postiglo zadovoljstvo, morate imati jak protok krvi prema i unutar spolnih organa. Spora cirkulacija krvi uzrokuje seksualne zdravstvene probleme i čak uzrokuje nekoliko bolesti. Postoje neke biljke koje su uključene u najbolje seksualne tablete za žene koje se mogu koristiti za liječenje ženskih seksualnih problema i za postizanje zadovoljstva koje seksualna aktivnost pruža.
Jedna od tih biljaka je Damiana koja pomaže smanjiti stres i anksioznost kao i opustiti tijelo u isto vrijeme. Osim toga, ona također uravnotežuje razine hormona i pomaže liječiti valove vrućice (valunge). Choraka je druga biljka koja može pomoći ublažiti PMS kao i stanja povezana s menopauzom. Ona pomaže u povećanju razine estrogena, poboljšava cirkulaciju krvi i čuva spolne organe zdravima.
Još jedna biljka je Satavri ekstrakt koja podiže tonus mišića i snagu, te vlaži suha tkiva ženskih spolnih organa, želuca, pluća i bubrega. Osim toga, ova biljka ima važnu ulogu u poticanju razina testosterona. Seksualni problemi bi se trebali liječiti tako da i vi i vaš partner dobijete zadovoljstvo koje seksualna aktivnost pruža.

Izvor: SeksualnoZdravlje